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个人成长

个人成长课程

在安全且充满支持的体验式学习环境中,引导学员觉察限制自我成长的信念,重新看见并唤醒内在力量,提升自信与沟通能力。进一步将每一次觉察转化为清晰、坚定且持续的行动,为生命创造真实、持久而富有意义的改变。

个人成长课程

课程介绍

《领袖核心》课程源自美国,至今已有逾三十年的发展历程,并陆续推广至日本、香港、台湾及中国等地区。在这些高度发展、竞争激烈的现代城市中,已有数十万名来自不同领域的专业人士参与课程,包括医生、律师、企业经营者、教师、业务人员及警务人员等。 透过基础课程,学员将运用“醒觉”所带来的全新发现,更深入地认识自己,并把觉察落实于实际生活中,创造真实而具体的改变。这些改变包括建立更有效的人际互动、提升工作表现、培养卓越的领导能力,以及在快速变化的环境中,依然能够持续创造丰硕成果,获得更深层的满足感与成就感。

课程内容与形式

讲师将围绕人生中的重要课题,分享课程观点与不同视角,引导学员厘清自身思维,觉察自己在各种情境中的参与方式与真实反应,并深入检视这些惯性模式如何影响人际关系、工作表现、身心健康及生活的其他层面。 透过讲授、提问与引导式探索,学员将有机会从全新的角度重新审视原有的心态、行为模式与核心信念,突破既有局限,为改变创造新的可能与空间,并以更清晰、主动的选择,逐步打造自己真正想要的未来。

二人对谈

与另一位学员进行一对一互动,透过回答问题、分享故事、完成句子或特定的体验练习,深入探索个人课题,并在真诚交流中给予彼此支持与回应。

混合式练习

全体学员共同参与体验式活动,围绕特定主题,在教室中与不同伙伴进行简短而真实的互动,从多元交流中获得新的发现。

学员分享

每项练习结束后,学员都有机会分享自己的体验与觉察。透过表达自己与聆听他人,进一步看见内在信念、惯性反应与行为模式。

小组支持

课程首晚,学员将组成支持小组,并由义工教练陪伴。在小组中获得更深入的交流、真诚反馈与持续支持,让学习与成长更有连结和力量。

课程安排

课程安排

课程日期

最新课程日期及相关安排,请以 DCODE 官方发布的最新报名公告为准。

课程地点

Dcode Hall

基础阶段(5天)

在导师的引导下,学员将透过互动、分享与多元体验式练习,深入探索内在信念、惯性思维与真实反应,提升自我觉察能力,重新发现并唤醒内在原有的力量。

高级阶段(共分为4个阶段完成)

透过持续实践,将基础阶段所获得的“知”转化为具体的“行”,进一步认识自己、突破原有的意识框架,并从个人成长迈向团队协作。在真实互动与共同经历中,学习真诚相处、承担责任,并透过为期100天的挑战,持续检视、调整与行动,深入体验承诺所带来的力量。

上一届课程

上一届课程回顾

KLCP 毕业学员的真实分享,了解课程如何支持他重新审视自己、勇敢采取行动,并在人生中创造真实而富有意义的成长与改变。

课程纲要

个人成长课程

自我察觉与限制性信念
情绪责任
沟通练习
生命行动计划